Cette lettre annonce la fin de cette belle saison de yoga. De la part de toute l'équipe, je vous remercie pour votre présence aux cours, votre implication, vos progrès, votre sensibilité et votre ouverture !
Si vous êtes aussi nombreux à honorer le centre de votre présence, c'est parce que le yoga dépasse le plan physique.
Certes, l'exercice du corps est INDISPENSABLE pour avancer dans l'âge avec une plus grande sérénité et dans une meilleure forme. Et plus le corps vieillit, plus l'exercice au quotidien est nécessaire. Vous le savez peut-être, il est recommandé de "faire du muscle" avant 70 ans et de mettre l'accent sur les étirements après cela. La bonne nouvelle, c'est que la pratique posturale nous offre l'accès à ces deux compétences : la force et la souplesse. Alors, je vous invite et vous encourage à dérouler votre tapis tous les jours pendant les 4 semaines de fermeture du studio pour compléter vos activités en plein air !
Cependant, je ne crois pas que vous serez aussi assidus dans votre pratique pour cette seule dimension... Tout notre être tend vers la complétude à laquelle le monde matériel et manifesté n'est pas en mesure de répondre.
Pierre Teilhard de Chardin, prêtre, chercheur et philosophe français, a très justement défini l'Homme : " Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine."
On peut dire autrement, nous sommes avant tout l'Esprit et seulement après le corps. Ne confondons pas l'Esprit avec notre dimension mentale. La fonction de cette dernière est la pensée qui n'est que le résultat de nos expériences antérieures.
Quant à la spiritualité, elle s adresse à l'Esprit, le nourrit et touche l'Être spirituel que nous sommes.
Nous avons tous connu le goût du sacré où la pensée et le temps s'arrêtent, où notre seule expérience reste celle du frémissement de la Vie traversant tous les plans et structures.
Alors, très chers amis, je nous souhaite à tous de vivre courant cet été ces moments de Grace!
L'été est une bonne période pour goûter à l'émerveillement et à l'étonnement face au vivant. La présence de vos proches, l'accès à la Nature vous aideront à y accéder.
Alors, profitons au mieux de ce temps précieux, ouvrons-nous à la Joie de l'instant présent et puissions-nous voir les choses ordinaires comme étant Extraordinaires !
Hari Hari OM 🙌
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