LITTÉRATURE

Amandes, noix, noisettes, pistaches… : mettre tous ces fruits au menu tous les jours a des effets très bénéfiques reconnus pour la santé : baisse du risque de mortalité, du risque de cancer du pancréas, amélioration nutritionnelle.

Facile à préparer, simple à prendre, peu coûteux, il faut penser à ce remède au moindre début de malaise car il peut éviter des problèmes plus graves.

La méthode Ho’oponopono, issue d’une tradition ancestrale hawaïenne, nous permet de prendre conscience de l'influence sur nous de nos pensées et de nous libérer de leur emprise

Avoir une peux belle et saine - gestes du quotidien, recettes de grand-mère, alimentation

La créativité peut être une puissante énergie de développement et de liberté, si l'on apprend à se faire confiance et à briser le cadre des conventions et des solutions faciles.

Simple, naturelle, végétale, sans gluten et riche en super-aliments, la Raw Food a le vent en poupe.

Le yoga diminue l'activité du système sympathique et agit sur les barorécepteurs, servant à réguler la tension artérielle.

Transformez votre relation avec la nourriture et rétablissez l’harmonie entre l'esprit et le corps.

Pour mincir il ne faut pas de priver, mais se réconcilier avec ses émotions, apprendre à s'écouter et à aimer son corps.

La médecine chinoise est basée sur la prévention et considère ainsi que la santé réside dans l’équilibre entre le yin et le yang.

Claude Aubert, pionnier de l'agriculture biologique en France, est l'un des fondateurs de Terre vivante. Il est l'auteur de nombreux livres sur l'agriculture biologique, l'alimentation saine et les relations entre environnement et santé

L’intérêt des jus de légumes réside dans le fait qu’on emploi des légumes crus, qui conservent ainsi tous leurs éléments nutritifs et l’apport en vitamines, en oligo-éléments et en enzymes est optimisé.

La douceur provoque en nous un apaisement. Elle nous rassure et nous enveloppe, elle rayonne, elle est un point de rencontre.