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LITTÉRATURE

BKS Iyengar Yoga Dipika

August 19, 2018

Un ouvrage d'initiation qui aborde la pratique du yoga dans les différentes étapes de la vie (enfance, amour, mariage, vie de famille, vieillesse). 200 postures et 14 différentes techniques de pranayama.

Sankara - L'expérience directe

August 19, 2018

Ce traité est attribué à Śaṅkara (VIIIe siècle après J.C.), un des plus importants philosophes de l’Inde. Śaṅkara est le véritable fondateur de l’advaita vedānta, doctrine non-dualiste, qui est une relecture du corpus des Upaniṣad indiennes dans une perspective moniste. 

Peut-on guérir par le souffle

August 19, 2018

Respirer, tout le monde sait le faire. Mais connaissons-nous vraiment les pouvoirs de notre souffle ? Pour les yogis, exercer sa respiration est l'un des secrets de la plénitude émotionnelle, physique et mentale.

Le but du yoga par Swami Krishnananda

April 27, 2018

Le message de Swami Krishnananda nous invite à se poser les questions essentiels. Pourquoi nous sommes là et qui nous sommes... Et à regarder au-delà des apparences et du visible. "Le yoga n’est pas une technique de sannyasins ou de moines, de mystiques ou de disciples monastiques - c’est une technique de tout être vivant qui souhaite réussir dans la vie."

Le guide du yoga Shri Aurobindo

August 19, 2018

Livre à lire. Ce Guide du yoga a depuis longtemps acquis le statut de classique. Il reste un ouvrage de référence pour quiconque veut pratiquer un yoga vivant.

Livre à lire: la méditation profonde

August 19, 2018

LA MÉDITATION PROFONDE est un livre d’instructions faciles à suivre vous permettant de mettre en évidence de façon systématique dans votre vie de tous les jours la paix intérieure, la créativité et l’énergie.

Le devoir d’être HEUREUX

August 19, 2018

Omraam Mikhaël Aïvanhov nous parle du bonheur avec la simplicité, l'enthousiasme et amour.

VIJAYANANDA - UN FRANCAIS DANS L'HIMALAYA

August 19, 2018

Un Français dans l'Himalaya relate l'itinéraire d'un médecin des environs de Marseille, qui est parti pour l'Inde en 1950 et qui y est resté depuis. Il voulait visiter des maîtres spirituels et a rencontré le sien en la personne de Mâ Ananda Moyi (1896-1982), une sage d'origine bengalie. Après

Yoga du Brahman impérissable par

August 19, 2018

Vimala Thakar nous commente le chapitre VIII de la Bhagavad-Gîta - l'écrit fondamental de l'hindouisme.

La non-violence, un engagement de t

August 19, 2018

Arun Gandhi, nouvel ambassadeur de la  philosophie de non-violence nous offre un message universel de paix et des solutions réalistes pour le monde.

Babaji, l'immortel yogi

August 19, 2018

Biographie.  L’un des yogis auréolés de magie et de lumière divine est le célèbre Babaji, dont l’existence fut révélée au monde à travers le témoignage de Swami Yogananda.

La ménopause… en douceur grâce aux plantes

April 27, 2018

La ménopause n’a rien d’une maladie ! C’est une période tout à fait normale de la vie des femmes. Pourtant, certaines femmes la vivent comme un soulagement et d’autres comme une calamité. Face aux  symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur ou l'irritabilité on peut agir en faisant appel aux plantes et à leurs bienfaits.

Gratitude : la clef du bonheur

January 01, 2020

"Exprimer de la gratitude permet de lâcher prise du sentiment de manque, car une chose est certaine, il est impossible d’être à la fois reconnaissant et malheureux "

Regard holistique sur l’impermanence

January 01, 2020

La conscience de l’impermanence des phénomènes composés nous invite à regarder avec le cœur, ressentir en pleine conscience, pour percevoir l’essence de l’éternité.

La pratique d’une femme : "FÉMINITÉ"

August 19, 2018

Quelques réflexions sur:
- la façon dont nous, les femmes, vivons dans le monde moderne
- les enjeux que nous avons en tant que "l'individu en évolution" et non pas la femme
- comment pratiquer le yoga et avec quelle intention pour développer notre FÉMINITÉ

La pratique d’une femme « Santé du système endocrinien"

August 19, 2018

Dans cet article je vous propose un petit rappel de modifications hormonales de la femme, de la façon dont les femmes vivent l’arrivée de la ménopause, des symptômes qui en résultent, et comment le yoga hormonal peut l’aider à garder une meilleure santé.

Habiter pleinement notre corps

August 19, 2018

Pensées parasites, bavardage mental… Nous sommes coupés de notre corps, et nous ne sommes plus ancrés ! Ce problème s’accompagne d’agitation et de difficultés à réaliser nos aspirations. Comment s’y prendre pour à nouveau habiter notre vie ? Quelques conseils pour trouver notre place.

AHIMSA du "Les premiers pas du haut

August 19, 2018

Yamas sont décrits dans le Yoga de Patanjali: Ahimsa, Satyam, Asteyam, Brahmacharya et Aparigraha sont les cinq Yamas selon le Raja Yoga. Ils sont connus également comme les grands vœux universels.

Bien vieillir Ô féminin

August 19, 2018

NOVEMBRE: nous entrons dans la saison froide, c’est le moment de prendre soin de ses intestins !

Fabrice Midal vous parle de la méd

August 19, 2018

Commencer la méditation, l’idée est séduisante, mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre. Fabrice Midal, philosophe spécialiste du bouddhisme et fondateur de l'Ecole occidentale de Méditation, répond à quelques unes de vos questions.
- Quelle est la différence entre réfléchir et méditer ?
- Pourquoi associe-t-on la méditation au « lâcher-prise » ?
- Qu’est-ce qu’une méditation réussie ?

Le son sacré - mantra Om

August 19, 2018

Nous démarrons notre pratique du yoga par le chant de mantra Om. Et je pense que chacun de vous a pu expérimenter l’état d’union et de paix ainsi que la présence totale quand nos voix rentrent en résonance. C’est comme si on était absorbés par le son. L’individualité disparaît et l'on devient qu’un. Voici quelques explications de ce phénomène.

Qu'est-ce que le Karma?

August 19, 2018

Le « karma », une notion venue d’Orient et qui maintenant s’intègre en Occident. Que veut-elle réellement dire et de quelle manière transforme-t-elle notre regard sur le monde ?

Ressentir et nourrir son énergie vit

August 19, 2018

Augmenter nos ressentis subtils, recharger notre niveau énergétique et apprendre à discerner la toxicité des lieux et des personnes pour nous protéger, c’est possible grâce à un superpouvoir méconnu : notre potentiel énergétique ! Les conseils de Serge Boutboul, enseignant en techniques d’éveil.

Amma: le monde à bras-le-corps

August 19, 2018

Sainte pour les uns, curiosité pour les autres, l’indienne bouscule plus qu’il n’y paraît. Qui est-elle ? Que bouleverse-t-elle ?

Cohérence Cardiaque

August 19, 2018

Un rythme cardiaque doux et harmonieux est l’une des clés pour activer notre capacité au bien-être et à la santé, avec un équilibrage du fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux, immunitaire et hormonal. Conseils pratiques pour cultiver cette cohérence du cœur.

Eckhart Tolle

August 19, 2018

« Le Pouvoir du moment présent » et « Nouvelle Terre » ont fait de lui l’un des enseignants spirituels les plus connus en Occident. Qui est-il ? Comment expliquer son impact ? Récit d’une étrange success-story.

Deva Premal et Miten

August 19, 2018

Leur musique envoûtante parcourt le monde depuis plus de vingt ans, séduisant des millions de gens. Quelle place l’extraordinaire tient-il dans la vie de Deva Premal et Miten ?

Mourir dans la sérénité - Bouddhisme

August 19, 2018

Mourir dans la sérénité avec le bouddhisme.

Réincarnation

August 19, 2018

Les théories de la science moderne et les philosophies qui acceptent la réincarnation sont-elles incompatibles ?

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