LITTÉRATURE
Sankara - L'expérience directe
August 19, 2018
Ce traité est attribué à Śaṅkara (VIIIe siècle après J.C.), un des plus importants philosophes de l’Inde. Śaṅkara est le véritable fondateur de l’advaita vedānta, doctrine non-dualiste, qui est une relecture du corpus des Upaniṣad indiennes dans une perspective moniste.
Le but du yoga par Swami Krishnananda
April 27, 2018
Le message de Swami Krishnananda nous invite à se poser les questions essentiels. Pourquoi nous sommes là et qui nous sommes... Et à regarder au-delà des apparences et du visible. "Le yoga n’est pas une technique de sannyasins ou de moines, de mystiques ou de disciples monastiques - c’est une technique de tout être vivant qui souhaite réussir dans la vie."
VIJAYANANDA - UN FRANCAIS DANS L'HIMALAYA
August 19, 2018
Un Français dans l'Himalaya relate l'itinéraire d'un médecin des environs de Marseille, qui est parti pour l'Inde en 1950 et qui y est resté depuis. Il voulait visiter des maîtres spirituels et a rencontré le sien en la personne de Mâ Ananda Moyi (1896-1982), une sage d'origine bengalie. Après
La ménopause… en douceur grâce aux plantes
April 27, 2018
La ménopause n’a rien d’une maladie ! C’est une période tout à fait normale de la vie des femmes. Pourtant, certaines femmes la vivent comme un soulagement et d’autres comme une calamité. Face aux symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur ou l'irritabilité on peut agir en faisant appel aux plantes et à leurs bienfaits.
La pratique d’une femme : "FÉMINITÉ"
August 19, 2018
Quelques réflexions sur:
- la façon dont nous, les femmes, vivons dans le monde moderne
- les enjeux que nous avons en tant que "l'individu en évolution" et non pas la femme
- comment pratiquer le yoga et avec quelle intention pour développer notre FÉMINITÉ
La pratique d’une femme « Santé du système endocrinien"
August 19, 2018
Dans cet article je vous propose un petit rappel de modifications hormonales de la femme, de la façon dont les femmes vivent l’arrivée de la ménopause, des symptômes qui en résultent, et comment le yoga hormonal peut l’aider à garder une meilleure santé.
Habiter pleinement notre corps
August 19, 2018
Pensées parasites, bavardage mental… Nous sommes coupés de notre corps, et nous ne sommes plus ancrés ! Ce problème s’accompagne d’agitation et de difficultés à réaliser nos aspirations. Comment s’y prendre pour à nouveau habiter notre vie ? Quelques conseils pour trouver notre place.
Fabrice Midal vous parle de la méd
August 19, 2018
Commencer la méditation, l’idée est séduisante, mais vous ne savez pas toujours comment vous y prendre. Fabrice Midal, philosophe spécialiste du bouddhisme et fondateur de l'Ecole occidentale de Méditation, répond à quelques unes de vos questions.
- Quelle est la différence entre réfléchir et méditer ?
- Pourquoi associe-t-on la méditation au « lâcher-prise » ?
- Qu’est-ce qu’une méditation réussie ?
Le son sacré - mantra Om
August 19, 2018
Nous démarrons notre pratique du yoga par le chant de mantra Om. Et je pense que chacun de vous a pu expérimenter l’état d’union et de paix ainsi que la présence totale quand nos voix rentrent en résonance. C’est comme si on était absorbés par le son. L’individualité disparaît et l'on devient qu’un. Voici quelques explications de ce phénomène.
Ressentir et nourrir son énergie vit
August 19, 2018
Augmenter nos ressentis subtils, recharger notre niveau énergétique et apprendre à discerner la toxicité des lieux et des personnes pour nous protéger, c’est possible grâce à un superpouvoir méconnu : notre potentiel énergétique ! Les conseils de Serge Boutboul, enseignant en techniques d’éveil.
Cohérence Cardiaque
August 19, 2018
Un rythme cardiaque doux et harmonieux est l’une des clés pour activer notre capacité au bien-être et à la santé, avec un équilibrage du fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux, immunitaire et hormonal. Conseils pratiques pour cultiver cette cohérence du cœur.
