Pour    INTÉGRER LE CENTRE  nous serons heureux de vous recevoir à l'une ou plusieurs de nos pratiques pour vous permettre de trouver celle qui vous convient.

Nous vous répondrons également par téléphone pour vous conseiller la pratique à découvrir selon vos besoins et motivations.

Nous vous invitons à lire attentivement l'information qui suit.

Selon votre parcours et la pratique que vous souhaitez intégrer nous vous proposons 2 solutions.

  • Vous n'avez jamais pratiqué le yoga

  • Vous êtes intéressés par les pratiques dynamiques de yoga  - Hatha // Ashtanga // YTF // Vinyasa

Le   CYCLE  D’INTÉGRATION  est une séance organisée régulièrement au centre. Ce cours sera pour vous l’occasion d'apprendre des bases de yoga.

 

Après la présentation du centre, nous parlerons des bienfaits du yoga et des objectifs atteignables. Ensuite nous passerons sur les tapis pour 2h de pratique.

 

Le cycle d'intégration vous permettra de comprendre le travail qui va suivre.  Nous aborderons l'apprentissage des postures de base, la respiration yogique, la relaxation et la méditation. Vous pourrez ensuite essayer et intégrer le cours qui vous correspond au mieux.

Ce cours vous est offert.

Prochaines dates:  

  • samedi 19 septembre 15h00 - 18h00 (COMPLET)

  • dimanche 20 septembre 9h00 - 12h00 (COMPLET)

  • dimanche 4 octobre 9h00 - 12h00

  • dimanche 4 octobre 15h00 - 18h00

  • Vous êtes un pratiquants de yoga

  • Vous maîtrisez la respiration complète et la respiration Ujjayi

  • Vous êtes intéressé par les pratiques dynamiques de yoga

        ou 

  • Vous n'avez jamais pratiqué le yoga et souhaitez intégrer les pratiques de Yoga Doux, Yin Yoga ou le Yoga Prénatal.

INSCRIPTION A UNE  SÉANCE D'ESSAI

Après avoir rempli la fiche d'inscription ci-dessous vous recevrez un mail vous  invitant de réserver votre séance d'essai.

TARIFS SÉANCE D'ESSAI

1 cours au choix - 20€

3 cours au choix - 45€