

Bienvenue sur le site de la Maison du Yoga.
notre transmission des techniques, pratiques et philosophie du yoga a pour intention votre bien-être physique, émotionnel et mental.
Bien plus qu'une activité physique, le yoga vise une évolution spirituelle. En rétablissant une attitude juste vis-à-vis de son corps et mental, conditionnés par les causes externes, en abandonnant les anciennes paradigmes, notre conscience s'éveille à l'Unité, l'Amour, la Sagesse et la Lumière que nous sommes.

ateliers & stages

intégrer le centre
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nous vous invitions à venir découvrir une ou plusieurs pratiques pour choisir la vôtre.
les personnes qui n'ont jamais pratiqué le yoga ainsi que les jeunes pratiquants seront les bienvenus aux ateliers d'initiation et de perfectionnement.
Prochaine date - samedi 20 mai 15h00 - 18h00

retraite de yoga
PARENTHÈSE YOGA !
« transiter en douceur du repos vers l'action »
du jeudi 24 au dimanche 27 août 2023

La fin des vacances peut être regrettée par de nombreux d'entre vous. La reprise du travail, souvent intense en fin d'année, pourrait casser net avec la douceur de la période estivale, d'où le retour de stress.
Pour que cette transition se passe au mieux, je vous invite tout d'abord à donner de la structure au corps à travers la pratique de yoga. Ramener de la conscience dans le corps vous permettra non seulement de vous sentir plus solide et déployé mais aussi plus apaisé face à la nouvelle année scolaire ou professionnelle.
Quant à nos échanges et ateliers thématiques, je vous proposerai deux axes de travail. Le premier va explorer le sujet de la pratique thérapeutique dédié à la fois au corps physique et à la sphère émotionnelle et/ou mentale.
Le second chapitre abordera la notion de stress. La créativité, l'humour et la sagesse nous accompagneront dans notre réflexion commune.
Soyez les bienvenus !
Durée du séjour : 4 jours / 3 nuits
Lieu : « La Minute Papillon » à Jonzieux (42)
Participants : 12 personnes
2 pratiques/jour. Activités annexes : randonnées, ballades, échanges et partages dans le respect et la bienveillance.
Soins sur demande : massages californien, Drainage lymphatique, Ayurvédique, Aroma Tuch, Réflexologie intégrale.
Tarifs : 490 € tout inclus
